19 факта за водата

  • Човек може да преживее близо месец без храна, но без вода той загива за дни.
  • Започваме да чувстваме жажда, когато загубим само 1% от водата в тялото си.
  • Водата съставлява 70% от теглото на човешкото тяло.
  • Дневната доза вода, която трябва да приемаме е 30 милиграма на килограм тегло – така 70 кг. човек трябва да пие по 2 л. вода дневно.
  • Само 2% от водата в природата не е солена и може да се пие.
  • Организмът се дехидратира много по-лесно през зимата, отколкото в топло време.
  • Липсата на вода е причина №1 за умората, която изпитваме.
  • Водата е най-универсалният разтворител, повече от всяко друго вещество.
  • Огромната част от питейната вода е подземна.
  • Водата е най-разпространената субстанция на планетата.
  • Водата е много древна, една и съща вода циркулира в природата от милиони години.
  • 80% от повърхността на планетата е покрита с вода.
  • Водата под формата на сълзи защитава очите ни.
  • През живота си човек изпива около 30 000 литра вода.
  • Остаряването се характеризира с една основна тенденция – загуба на вода от тялото.
  • Водата е единственото вещество, което в естествен вид можем да видим и в трите му агрегатни състояния – лед, течност, пара.
  • Теглото, което губим непосредствено след усилена тренировка не е мазнина, а вода.
  • У дома 74% от водата използваме в банята, 21% за пране и чистене и само 5% в кухнята.
  • Защо ледът плува над водата? Той е 9% по-лек от нея.

 

Източник: Green Jotter